性的な不調和は、常に離婚につながる大きな要因の一つである。 結婚生活が天国か地獄かは、温かい愛と調和のとれた満足のいくセックスがあるかどうかにかかっている。 愛のない結婚は不道徳であり、満足のいくセックスのない結婚は非人間的である。
性的不調和とは、夫婦が性交する際に、性欲減退、早漏、勃起不全、持続力低下、膣乾燥、性交痛、挿入完了不能などにより性的欲求が満たされず、夫婦のどちらかがオーガズムを得られない現象をいう。
目次
一般的に、男性のオーガズムは射精を伴うものであり、女性のオーガズムは、身体への継続的な刺激に基づき、膣前面の筋肉にはっきりとした、激しく、力強い、不随意のピクピク感が生じるもので、性的反応サイクルの中で最も短く、最も重要な段階とされている。
夫婦の間に長期的な性的不調和があると、情緒不安定になりやすく、イライラして攻撃的になり、関係の破綻、セックスレス、夫婦の不貞、離婚につながる。 同時に、長期の性的不調和は、男性では性機能の低下、勃起不全、早漏、膀胱炎、前立腺炎などの病気、女性では性欲低下・冷え性、免疫力の低下、がんや心疾患のリスク増加、認知症の発症率の上昇など、男女ともに生理的健康にも影響します。
一方、調和のとれた性生活を送っているカップルは、人間関係が良好で、浮気率が低く、関係が安定し、幸福度が高いと言われています。 調和のとれた満足度の高い性生活の結果、パートナー双方が比較的高い頻度でセックスをすることで、体の代謝や血液循環を高め、体内の毒素を排出しやすくすることができます。 また、セックスをすると体内からホルモンが分泌されますが、これらのホルモンは体の免疫力を高め、精神的なストレスを解消し、緊張をほぐす効果があり、何より、調和のとれたセックスライフは、生殖器系や泌尿器系の炎症性感染症の確率を下げることができます。
夫婦の性生活が乱れているときは、決して逃げずに前向きに向き合い、解決しようとすることが大切です。そうでなければ、夫婦関係や家庭円満だけでなく、自分自身の心身の健康やパートナーの健康にも影響します。
性的不調和のパフォーマンス
男性のパフォーマンス
一般的に男性のオーガズムは、1回の射精と3～8回の強い筋肉の収縮が特徴で、3～10秒ではありますが、男性にとってより満足度の高いオーガズムと言えます。 若い成人男性の場合、強い筋肉の収縮の間隔は0.8秒、発生する収縮の数は7～8回ですが、年齢を重ねるごとに収縮の数は3～5回と徐々に減少していきます。 もちろん、男性の性的快感のピークは、射精時にお尻から太もも、下半身の筋肉など、末梢の筋肉が同時に収縮した時です。
しかし、男性は性欲減退、勃起しない、硬さが足りない、入らない、持続力が短い、早漏や強い筋収縮が得られない、女性の膣乾燥や膣筋の衰えによる射精など、満たされない欲求を経験します。
女性のパフォーマンス
身体が継続的に刺激され、明らかな性的衝動や欲求があるにもかかわらず、男性の性欲が低い、勃起が不十分、硬さが足りない、入らない、持続力が短い、早漏など、結果として女性の膣前筋や子宮頸部に明らかな、激しく、力強い、不随意のピクッとした感覚がない場合、身体の集まったエネルギーが完全に放出されず、欲求が停止した状態、オーガズムの欠如として医学的に知られています。
性的不調和の原因
男女のオーガズムパターンの違い
男性のオーガズムは直線的に上昇し下降するのに対し、女性のオーガズムは螺旋状に上昇し下降する。 このオーガズムパターンの違いにより、セックスで男女がシンクロしたオーガズムを得ることは困難である。 両者とも興奮期、高原期、絶頂期、盈虚期がありますが、男性と女性のオーガズムパターンの違いにより、女性は男性よりもオーガズムを得ることが困難です。 この違いは、前戯の延長、性的刺激の増加、男性の性的能力の向上、カップルトイの使用などの人工介入によって変えることができます。
カップルの絆の悪さ
人間関係の悪さは、カップルの性的不調和の最も重要な原因の一つである。 主に両者の愛情不足、心理的嫌悪感、女性の性欲が沸きにくい、男性の行動が乱暴、お互いの気持ちを考慮しない、無理やりなセックスなど、女性の協調性が低い、性欲が低い、性生活の不調和につながることが原因である。
男性における問題点
- 性についての知識不足
性的知識の不足のために、女性の生理的構造と体の敏感なポイントの理解の欠如は、効果的に前戯を行う方法を知らない。 そのため、性的興奮が得られず、膣が乾燥し、性交痛が発生し、妻がセックスから喜びと満足を得ることができなくなる。
- 身体的な問題
疲労や欲求の欠如により、男性は勃起力が不十分で、硬さが足りず、持続力が弱いため、自分だけでなく、セックスでパートナーにオーガズムを与えることができないのです。
- 性機能障害
性欲減退、勃起不全、正常に入らない、早漏、射精障害など、男性が性行為をうまくこなせず、結果的にパートナーがオーガズムに達することができないのです。
- 妻への思いやりが足りない
妻への配慮が不十分なため、妻の身体的・心理的感情を軽視する心理・行動が生じ、それが妻の不満につながり、妻の身体への嫌悪感、相手の身体がもたらす快感を知覚できない、オーガズムが同調しない現象に影響するほどである。
女性における問題点
- 性的知識の不十分さ
子供の頃から性的抑制の教育のために、彼らは正しい性的価値観を持つことができない、セックスが恥ずかしいと汚いと思う、尋ねるためにイニシアチブを取ることができないと楽しむ、したがって、パートナーとの独自の性的欲求を直面することはできません、その結果、積極的に両側の生理的構造を探索する勇気がない、体の敏感なポイント、より積極的に性的感情を共有する恐れ、カップルで生じる互いの性的ニーズ、性的心理、したがって欲求が同期されていない理解しないこと 性生活における不調和の状況。
- PC筋力の低下
女性の年齢とともに、長期的な座りっぱなし、弱い、肥満、運動不足、悪い立ち姿勢、しばしば重いものを持ち上げ、婦人科系の炎症を繰り返し、出産後の女性がタイムリーに産後の修復や他の要因につながるPC筋、収縮弱、性生活のカップルの喜びに影響を与えます。
- 十分な注意を払っていない、注意が集中されていません。
結婚生活の中で多くの女性は、セックスに十分な注意を払っていない、しばしばセックスで場当たり的な、その結果、男性は彼女のための関心と欲望を失う減少。
または、女性はセックスの前に、完全に準備されていない、部屋の環境の乱れ、騒音、清潔でない寝具、セックスの性的自信の欠如、悪い体、体臭、ランジェリーがセクシーではない、肌が十分に白くない、プライベートパーツが十分に美しくないと他の気晴らし、よくお互いの体を感じることができないので、オーガズムの到着を妨げる、素晴らしい経験をもたらす。
- 女性の性機能障害
性欲減退／性欲低下、性生活の困難、性生活の苦痛は、女性がパートナーとセックスする際に、お互いの体の快感を感じられないことにつながります。 その結果、性生活の不調和につながることがあります。
- 婦人科系の病気
婦人科系の炎症（外陰炎、膣炎、子宮頸管炎など）や器質的病変（膣嚢胞、頸部病変、頸部ポリープ、卵巣癌など）により、性交渉時の痛みや出血が生じ、女性の性体験に影響を与えオーガズムを得られないことがあります。
シングルフォーム、新鮮味に欠ける
環境、形態、体位などの要因に変化がない状態が長く続き、性生活における儀式がないため、味覚、視覚、聴覚に新鮮な刺激がなく、生理的には快感が得られるものの、情熱に欠け、心理的に満足できない状態となる。
幼少期や思春期に性的なトラウマがある
幼少期や思春期に痴漢、性的暴行、近親相姦、レイプなどの性的トラウマを抱え、常にセックスを恐れて生きてきた男女は、このトラウマが解消されていないと、大人になっても異性と良好な親密関係を築くことが難しく、セックスで心と体が深く交わる快感に身を任せることも難しくなる。 は、夫婦間の性的不調和を招く。
性的不調和の解決策
夫婦の甘さを常に磨く
セックスは最も単純で直接的な愛の表現であり、甘い愛は調和のとれたセックスライフの重要な基礎であるため、結婚生活では愛を甘く保つように注意しなければならない。
結婚生活は長期的なものであり、愛を甘く保つことによってのみ、セックスの際に身体が調和する。 したがって、いつでも、愛とセックスを切り離さないようにしなければ、誰と一緒にいても、精神と肉が深く交わった後の高いレベルの喜びを体験し、幸せで充実した性的調和関係を体験することは難しくなるであろう。
セックスについて学び、性的意識を向上させる
正しい性的価値観を学び、性的羞恥心を捨て、セックスは夫婦円満の礎であり、結婚生活において重要であることを認識し、優先的に行う。 同時に、性生理学、性心理学を積極的に学び、夫婦双方の身体の敏感なポイントを探り、性生活の質を確保しニーズに応えるために適切に性的スキルを習得すること。
PC筋トレを行う
男女ともに、恥骨筋の衰えやコントロール不足は性的パフォーマンスに影響を及ぼします。 男性の場合、PC筋トレーニングはペニスをより完全に勃起させ、硬度と持続力を高め、射精時間をコントロールするなどの効果があり、女性の場合、PC筋トレーニングは膣を敏感にしてコントロールすることができるため、男女ともにおすすめです。
新鮮さと性の多様性を生み出し、互いの肉体に情熱を刺激する
古くて新しいものが好きなのは人間の性です。 どんなに良い関係でも、対立する長い日々には耐えられません。 調和のとれたセックスライフを送るには、常に新鮮さを増す必要があります。例えば、役割交換、ロールプレイ、エロティックなランジェリー、楽しいいちゃつきツール、カップルトイなどは、新鮮さを増し、セックスを多様化し、お互いの体を刺激する主要ツールになるでしょう。
主導権を握り、ペースをコントロールする
従来は男性がセックスを支配してきましたが、男性も征服される喜びを味わっています。
したがって、女性はもっと積極的になることができます。例えば、率先して誘ったり、惹きつけたり、積極的な体位を選んだり、あるいは小さな小道具を使ってお互いの性的期待を高めながら、お互いの体の反応をよく観察し、セックスのリズムをコントロールして男性のペースを落とし、カップルのセックスライフを促進してシンクロオーガズムに達するようにします。
お互いに分かち合い、勇気をもって表現する
性の調和は、夫と妻の相互理解と共同の努力の結果でなければならないので、男女ともお互いに共有する必要があり、勇敢に自分の性的感情や性的ニーズを表現し、お互いに彼らが望むものを知ってみましょう、あなたがより幸せになることができる方法を、何が必要か、唯一の明確な表現と正しい指導を通じて、双方がセックスでオルガスムに達することができるために、カップルはより調和的に生きることができます。
生殖器系を健康に保ち、病気とセックスをしない
男女ともに、パートナーのどちらかに病気がある場合、セックスは推奨されません。 特に生殖器系の病気は、炎症、嚢胞や性感染症など、積極的に病気を治療するためにタイムリーに病院に行く必要があり、医師は明確にセックス禁止を提唱し、病気を悪化させないために、医療アドバイスタブーに従う必要があり、病気を長引かせ、さらに性感染症をお互いに、それは難しいだけではないセックスの喜びを楽しむために双方に、自分の健康やパートナーのそれを、関係に影響を与えるだけでなく、。
疲れているとき、機嫌が悪いときのセックスは避ける
配偶者のどちらかが肉体的、精神的に疲れているときは、セックスはお勧めしません。 たとえ性交渉に消極的であっても、片方のパートナーの心身の状態が悪いと、体の感受性や性的反応に影響を与え、結果として、どちらの配偶者も満足のいく性体験ができなくなります。さらに、過度の肉体労働の後に渋々セックスをすると、健康を著しく害する可能性があります。
ですから、肉体的な疲労がなくなるまで、あるいは落ち込んだり怒ったりしているときには、セックスをしないようにしましょう。 そうしないと、セックスの楽しさを味わえないだけでなく、肉体的な疲労や、感情的になった側の恨みを買うことになり、それが繰り返されると、女性の場合は重度の性欲減退、男性の場合はインポテンツにつながる可能性があります。
飲酒後のセックスは避けましょう
飲酒後にセックスをすると、性生活の質が向上すると思っている人が多いようですが、実はこれは間違った認識です。 強いアルコールを大量に飲むと、セックスの質が向上するどころか、男性の性器が勃起しなかったり、硬く勃起したり、早漏になったりして、セックスの質に深刻な影響を与え、飲酒後に妊娠した胎児の健康にも影響が出る可能性があります。
性欲減退を治す
女性が性欲減退、性冷え性、不調和な性生活、性知識不足、オーガズムが得られない、カップルトイの使い方がわからない、パートナーと性的感情をうまく共有できない、性的トラウマがあるなどの場合、必要に応じてセクシャルヘルスコーチングを推奨し、夫婦間の性的調和を目指し、セクシャルヘルスコーチのもとでパートナー同士が協力し合っています。